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时间:2012年09月25日 编辑:3721健康网 来源:互联网

  阿胶、、黄芪、鹿茸这些昂贵的药材向来都被人们奉为最佳补品,事实上,这些食物也确实对人体有很多补益的功效。当然,补品也不能多吃乱吃,需要对症下药才能收获良效。下面小编就为大家介绍几种常见补品的作用与功效,以加深公众对它们的认识,避免乱食乱补。 www.jk3721.com

阿胶、人参、黄芪、鹿茸的功效与作用

健康知识

  配资公司 补品,历来说法不一。有人认为凡是营养丰富的的东西,对人体都有补益,就可以叫做补品。如金元名医张从正说:“五谷、五菜、五果、五肉皆补养之物”。从营养学的观点来看,这种看法是对的。在日常膳食中,只要把普通食物按其营养特点调配恰当,就会得到对人体最高的补养,成为最好的补品。但在民间往往认为,有特别滋补作用或稀罕昂贵的物品才是补品,如燕窝、鱼翅、海参、阿胶、人参、鹿茸、黄芪等,因此有些人便把这些物品作为保护健康的无上妙品。 http://www.jk3721.com

  价格昂贵的物品不一定都是补品。但在一些价格昂贵的物品中,确实有些也具有特别的功用,如阿胶,人参、黄芪、鹿茸等。

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  阿胶

  阿胶是补血补气之佳品。现代研究表明,阿胶富含蛋白质,钙等营养素,具有促进血液中红细胞和血红蛋白的生成作用,其补血效果优于铁剂。它还能改善人体钙平衡。于是便被人们当做补品来食用了,特别是女性用于养颜。 www.jk3721.com

  人参

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  人参是补气安神的佳品。现代研究表明,人参主要含有人参皂甙、各种氨基酸、多糖,、黄铜以及微量元素等物质。因此,人参具有调节中枢神经系统,促进大脑对能量物质的利用,抗疲劳,提高免疫功能;能降低血糖、血脂、抗动脉硬化;改善心肌功能;延缓衰老等。有人用人参泡酒、煲汤,用以滋补。

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