巢湖网上炒股

  • 3721健康知识网-打造最全面的健康知识、生活小常识网站
时间:2013年07月12日 编辑:3721健康网 来源:互联网
上篇文章:《》:当晨起睁开双眼的那一刻开始,我们的眼睛就开始了辛勤地工作.对着电脑,对着书本文件,对着囊括进视野里的一切一切.从早到晚,双眼倍显疲惫.因此,适当的时候,我们需要让它们放松放松.

  中医认为,小欲、私欲伤身,而要想节制这些欲望,达到养心之目的,必须戒除以下几种不良心理:  http://www.jk3721.com

  1.私心太重,斤斤计较,以自我为中心,世上的好处自己捞完才心甘,否则就怨天怨地。有这种心理,整天劳心伤神,寝食不安,必然危害身心健康。

健康养生

  2.嫉妒心理 健康饮食

  “人比人,气死人”,任何方面都不容别人比自己优越,这种心理所产生的行为,不但容易在同行、同事、邻里和家庭之间产生摩擦,也易使自己整天处于焦虑烦躁之中,伤心劳神,危害健康。 3721健康知识网www.jk3721.com生活健康小帮手

中医养生要戒除什么不良心理 http://www.jk3721.com

  3.贪婪心理

http://www.jk3721.com

  重财重利,贪欲无度,劳心伤脾,则百病丛生。

健康知识

  4.阴险心理 3721健康网(http://www.jk3721.com)

  心胸狭小,心机阴险,以整治他人为乐。这种品性阴险的人,不但生活不能潇洒轻松,而且最容易走上犯罪道路。 

www.jk3721.com

  5.忧郁心理 生活小常识

  抑郁寡欢,思绪重重,叹老悲老。殊不知,“怕老老得快,叹病病自生”。此心不除,疾病更易缠身。 生活小窍门

  6.怀疑心理 生活小常识

  对亲朋好友和同事,缺乏起码的信任和尊重。须知疑心过重是导致家庭失和、人际关系紧张的重要原因。  www.jk3721.com普及健康知识

  7.回归心理 健康小常识

  总沉湎于往事的回忆中,倚老卖老,看不惯一切新生事物。此心不除,就会落伍,形劳精亏,积虑成疾。 

  想了解更多与"心理健康知识"相关的内容,请点击进入3721健康网《心理健康知识》频道

相关知识 | 
下篇文章:《》:【8个简单减压方法】1,睡足觉:不仅美容,也有益减压;2,运动:运动能减少皮质醇的分泌,有助缓解压力;3,冥想:有助缓解压力,降血压,预防忧郁症复发 ;4,开怀大笑;5,有计划的担忧;6,做按摩:放松身体,缓解肌肉紧张;7,写日记;8,相互拥抱.
最新健康知识

  • 缺乏知心朋友,不利于保持乐观健康的心理状态.王国荣表示,朋友是一种极为重要的社会关系,它包含着……

  • 英国剑桥大学心理学家詹森·伦特福罗与美国得克萨斯大学心理学家山姆·高斯林称,了解一个陌生人,……

  • 有些没有冥想习惯,但高度理性的人在博弈中也比较容易接受不公待遇.研究人员发现,他们大脑背外侧……

  • 躁郁症患者情绪时高时低,狂躁时特别想自我表现,比如自说自唱.据新加坡《联合早报》12月2日报道,……

  • 当感觉到焦虑时应该吃:燕麦.燕麦富含维生素B,而维生素B有助于平衡中枢神经系统,使你慢慢平静下……
  • 生气的危害,如何不生气
    生气是很贵的!每个人都知道心情不好,对身体是巨大的威胁!坏心情,伴随着压力,像一个夜行的刺客,……

  • 这里我们教给大家五个方便简洁的方法,在你心情不好的时候,不妨尝试以下5种方法,能让你的坏情绪在……

  • 压力过大时,身体常常发出预警信号,告知你快快减压.快来check一下你有没有这些症状呢?!当压力激素……
热门健康知识